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	<title>大阪市梅田のヨガ教室「ジャパンヨガカレッジ」&#187; News ＆ Topics</title>
	<link>http://www.j-yoga.jp</link>
	<description>ジャパンヨガカレッジ　オフィシャルサイト</description>
	<lastBuildDate>Wed, 09 May 2012 03:50:51 +0000</lastBuildDate>
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		<title>5月のアートヨガのお知らせ</title>
		<description><![CDATA[5月のアートヨガのご案内です！ 『アートヨガ』　　（担当：柴野有美） ５月１８日（金）１３：００～１４：２０ ５月２４日（木)１３：００～１４：２０ 月２回のスペシャルクラスです！ 通常は第2金曜日に開講しておりますが、 5月のみ第３金曜日に開講しますので、お間違いのないように。 ５月のテーマは「いろいろな鳩のポーズを満喫♪」です。 鳩のポーズは、ヨガをやったことない人で、「あ～あのポーズね！」って言うくらい、 有名ですね。 でも、鳩のポーズと言っても、１つじゃないですよ。 実は、いろいろな種類の鳩のポーズが存在します！ 今月は、優しい鳩のポーズから、ちょっぴり？難易度の高い鳩のポーズまで、 いろいろな鳩のポーズを楽しんじゃいましょう！ 元気な時や、前向きな時、自信に満ち溢れていれるときは、 みなさん自然に顔が上がり胸が開いていますよね？ 逆に、落ち込んだ時やストレスを抱えている時はどうですか？ つい下を向いて、背中は丸く、胸は閉じた状態ですよね。 心と身体はつながっていますね。 4月から新生活が始まり、少しバタバタしてお疲れ気味ではないですか。 今月のテーマの鳩のポーズは、胸を開くポーズなので、 きっと前向きな気持ちになり、元気になれるはず！ 嫌なことや、めんどくさいことは忘れて、ヨガを楽しんじゃいましょう♪ 上記の講座はご予約はいりません。 レッスンチケット１回分もしくは2000円です。 当スクール養成講座受講生・卒業生は、 １０００円で受講ができますよ！]]></description>
		<link>http://www.j-yoga.jp/blog/info/lesson/2012/05/367.html</link>
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		<title>ヨガインストラクター養成講座申込み受付中</title>
		<description><![CDATA[お仕事としてヨガインストラクターを目指す方はもちろん、 ヨガの知識やスキルを高めたい方にも養成講座はオススメです！ 当スクールは毎日講座を開講しているため、 少人数制度で講座を進めていくことが可能です。 講師が１人１人のポーズを確認し、修正していくスタイルのため、 細かく丁寧な指導が卒業生より好評を得ています。 また、受講日・受講時間も都合に合わせてレッスン日を調整できるため、 現在のライフスタイルを変えずに通学が可能です。 詳細はこちらへ]]></description>
		<link>http://www.j-yoga.jp/blog/info/traininglecture/2012/04/357.html</link>
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		<title>4月のアートヨガクラスのお知らせ</title>
		<description><![CDATA[ ４月のアートヨガクラスのご案内です！ このクラスは月２回開講の特別クラスです。 『アートヨガ』　　（担当：柴野有美） ４月のテーマは「身体をシェイプ！」です。 ４月１３日（金）１３：００～１４：２０  ４月２２日（木)１３：００～１４：２０ 身体をシェイプ？エクササイズ？筋トレ？？ いえいえ、ヨガのポーズで、身体をシェイプします。 今回は、皆さんの気になる場所のベスト３に必ずランクインする、 お腹＆背中周りを中心にシェイプするポーズを行います。 苦手で今までなるべ～く避けてきたポーズも入っているかも？ でも、アライメントを整え、呼吸のリズムに乗りながら動いていくと、 不思議に心地よくできちゃうかも？ 汗もじんわり（ボトボトに?!）かくと思いますので、 タオル・お飲物をお忘れなく！ 上記の講座はご予約はいりません。 レッスンチケット１回分もしくは2000円です。 当スクール養成講座受講生・卒業生は、 １０００円で受講ができますよ！]]></description>
		<link>http://www.j-yoga.jp/blog/info/news/2012/04/352.html</link>
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		<title>大阪：5/11養成講座アドバンスコース（通信生対象）開講</title>
		<description><![CDATA[講座日　：　2012年5月12日（金）　10:30～17:00 場所　　：　ジャパンヨガカレッジ　大阪スタジオ ＪＲ大阪駅　徒歩3分 &#160; 受講料　：　20000円（事前銀行振込・教材費込） 受講対象　：ヨガインストラクター養成講座ベーシックコース（通信）修了者 以前、アドバンスコースを受講された方も、２回目の受講も可能です。 現在ベーシックを受講中の方で、5月11日のアドバンス受講希望の方はご相談ください。 &#160; 【受講料の入金方法】 事前に銀行振込でお願いします。 講師　：　柴野有美 （タイムスケジュール予定） ＊人数の関係で多少変更する場合がございます。 10:30～12:30      呼吸法・ウォーミングアップ法・アドバンスポーズの習得 12:30～13:15      休憩 13:15～15:15      アドバンスポーズ（午前の残り）、ベーシックポーズの復習、質疑応答 15:30～16:50      前屈開脚強化法 &#160; 受講希望の方は、メールもしくはお電話でお問合せください。 Tel：　06-6345-3817 Mail : pose@j-yoga.jp]]></description>
		<link>http://www.j-yoga.jp/blog/info/news/2012/03/341.html</link>
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		<title>福岡：6/30養成講座アドバンスコース（通信生対象）開講</title>
		<description><![CDATA[&#160; 講座日　：　2012年6月30日（土）　10:30～17:00 場所　　：　PRIOR SPORTS CLUB（福岡県） 福岡県行橋市中央2丁目6－12 ＪＲ日豊本線行橋駅より徒歩１０分 アクセス方法の詳細はこちら 受講料　：　20000円（事前銀行振込・教材費込） 受講対象　：ヨガインストラクター養成講座ベーシックコース（通信）修了者 以前、アドバンスコースを受講された方も、２回目の受講も可能です。 現在ベーシックを受講中の方で、6月30日のアドバンス受講希望の方はご相談ください。 &#160; 【受講料の入金方法】 事前に銀行振込でお願いします。 講師　：　柴野有美 （タイムスケジュール予定）  ＊人数の関係で多少変更する場合がございます。 10:30～12:30      呼吸法・ウォーミングアップ法・アドバンスポーズの習得 12:30～13:15      休憩 13:15～15:15      アドバンスポーズ（午前の残り）、ベーシックポーズの復習、質疑応答 15:30～16:50      前屈開脚強化法 &#160; 受講希望の方は、メールもしくはお電話でお問合せください。 Tel：　06-6345-3817 Mail : pose@j-yoga.jp]]></description>
		<link>http://www.j-yoga.jp/blog/info/traininglecture/2012/03/333.html</link>
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		<title>大阪：3/30養成講座アドバンスコース（通信生対象）開講</title>
		<description><![CDATA[ヨガインストラクター養成講座（通信コース対象） アドバンスコースのご案内 &#160; 講座日　：　2012年3月30日（金）　11:00~17:00 場所　　：　ジャパンヨガカレッジ大阪本校 受講料　：　20000円（事前銀行振込・教材費込） 受講対象　：ジャパンヨガカレッジ主催の養成講座ベーシックコース（通信）修了者 &#160; 【受講料の入金方法】 事前に銀行振込でお願いします。 &#160; （タイムスケジュール） 10:30~　　       ドアオープン ＊10:30より早くは鍵がかかっていますのでご注意ください。 11:00~13:00      呼吸法・ウォーミングアップ・アドバンスポーズ 13:00~13:45      お昼休憩 13:45~15:30      アドバンスポーズ（午前の残り）、苦手なベーシックポーズの復習 15:40~17:00      前屈開脚強化講座 &#160; ＊  「苦手なベーシックポーズの復習」とは、その日講座に参加された生徒様お一人お一人のニーズに合わせて行います。 &#160; （持ち物） ・  動きやすい服装 ・  タオル ・  筆記用具 ・  お昼ごはん・飲み物(大阪スタジオではお水のみ販売をしております) ＊  ヨガマットは無料でお貸しいたします。 ＊  お昼休憩は持参していただいても、外出していただいてもかまいません。 当スタジオのビルには飲食店も多数ございます。 &#160; 受講のお申し込みはメールもしくはお電話で受け付け中です。 &#160; &#160;]]></description>
		<link>http://www.j-yoga.jp/blog/info/traininglecture/2012/03/324.html</link>
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		<title>ヨガインストラクター養成講座申込み受付中</title>
		<description><![CDATA[お仕事としてヨガインストラクターを目指す方はもちろん、 ヨガの知識やスキルを高めたい方にも養成講座はオススメです！ 当スクールは毎日講座を開講しているため、 少人数制度で講座を進めていくことが可能です。 講師が１人１人のポーズを確認し、修正していくスタイルのため、 細かく丁寧な指導が卒業生より好評を得ています。 また、受講日・受講時間も都合に合わせてレッスン日を調整できるため、 現在のライフスタイルを変えずに通学が可能です。 詳細はこちらへ]]></description>
		<link>http://www.j-yoga.jp/blog/info/news/2012/03/308.html</link>
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		<title>４回チケット＆フリーパスはじめました♪</title>
		<description><![CDATA[新しく、フリーチケット４回分とフリーパスをはじめました。 フリーパスは１ヵ月どのクラスでも通い放題です。 週２～３回レッスンに来られる会員さんにはお得です！ また、これを機会にヨガの時間を増やしてみてはいかがでしょうか？？]]></description>
		<link>http://www.j-yoga.jp/blog/info/news/2012/02/243.html</link>
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		<title>「リラックス＆マタニティ」クラススタート！</title>
		<description><![CDATA[３月より、毎週火曜日13:00～14:20にて、 「リラックス＆マタニテイ」クラスがスタートします。 このクラスは、妊婦さんでも受講しやすいクラスです。 妊娠にともなう肩こり、腰痛、むくみなどの不快症状を和らげ、 不安定になりがちな心と身体を、 ヨガでリラックスさせていきます。 妊婦さんだけではなく、ヨガ初心者の方や、身体の硬い方も安心して 受講できるやさしいプログラムです。 ぜひ、お待ちしています！]]></description>
		<link>http://www.j-yoga.jp/blog/info/news/2012/02/234.html</link>
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		<title>ホームページがリニューアルしました！</title>
		<description><![CDATA[本日より、ジャパンヨガカレッジのホームページが リニューアルしました！ 新しい情報をどんどんアップしていきますね！！]]></description>
		<link>http://www.j-yoga.jp/blog/info/news/2012/02/224.html</link>
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