ヨガは本来は自分自身の自力で行うことが最良ですが、すべての身体の可動範囲を広げる為には他力も必要な場合があります。ヨガ整体は、J-YOGA独自のメソッドを用いて行うマンツーマンのヨガです。
身体は年齢とともにかたくなってしまいます。癖がついた身体（猫背、肩こり、Ｏ脚、Ｘ脚・・・）は、どこかの筋肉や関節がかたくなっていることも原因の一つです。
また、アスリートやアーティストの動きのぎこちなさも、やはりどこかの筋肉や関節がかたくなっているだけです。
J-YOGAではバランス良く動きやすい身体づくりを目指していますが、ヨガ整体によって、身体の可動範囲をさらに広げることにより、現在の身体と本来のあるべき身体とのギャップを理解していただくためのお手伝いをいたします。 ヨガ整体は痛みが無く、すべての方に対応できることが大きな特徴です。
- ジャパンヨガカレッジ学長
- 山内 英雄
ヨガ整体メニュー
部分整体コース（30分・女性限定） 2,000円
気になる部分のみ短時間で施術いたします。
施術担当：ボディバランスアドバイザー
ベーシック整体コース（60分・女性限定） 4,000円
猫背、反り腰、肩こり・・・等でお悩みの方向け。
カウンセリング→全身ほぐし→筋肉緩め→関節ほぐし→全身矯正→ストレッチ
施術担当：ボディバランスアドバイザー
アスリート整体コース（100分 ※カウンセリング10分含む） 50,000円
プロアスリート、プロアーティストの方対象
- ※アマチュアの方はご相談ください
- ※18歳未満の方は、コーチ・監督・保護者の同意が必要です。
施術担当：山内 英雄
リセット整体コース（100分 ※カウンセリング10分含む） 50,000円
現在リハビリ中の方で、リハビリの成果を上げたい方対象/p>
- ※18歳未満の方は、保護者の同意が必要です。
施術担当：山内 英雄
山内英雄 プロフィール ジャパンヨガカレッジ学長・ウェイトリフター
- 2009年～2011年
- 全日本マスターズ大会優勝
- 2010年
- 世界マスターズ大会優勝（ポーランド）
- 2011年
- 世界マスターズ大会準優勝（キプロス）
<日本記録> M65/56kg級 スナッチ競技/記録58kg
時間
- 月～金 13:00～18:00
- 土 11:00～17:00
ご予約・お問い合わせ
完全予約制になっております。お電話でご予約をお願いします。
TEL：06-6345-3817
